Come guarire il raffreddore
ZENZERO
Echinacea = stimola le difese immunitarie, infusi di fiori di sambuco sono ottimi per raffreddori di testa con sinusite, mal di gola.
Infusi di Ortica aiutano a liberare l'apparato respiratorio, usarne 1-2 cucchiaini per ogni tazza di acqua bollente e lasciare in infusione 5-10 minuti.\
Aromaterapia - Aromatologia
la tecnica che attraverso l'uso di oli essenziali che vengono inalati, o appoggiati sul corpo con massaggi specifici, o ingeriti, o utilizzati nelle saune, agisce sul sistema limbico inducendo notevoli risultati. Nel trattamento per raffreddori possiamo effettuare inalazioni, usando :
Menta piperita
Eucalipto
Tea tree
Pino Mugo
Timo
Per utilizzare gli olii essenziali, possiamo utilizzare un diffusore, o una semplice pentola di acqua portata ad ebollizione, aggiungiamo 3-4 gocce di olio essenziale o di una miscela di più oli, ci posizioniamo sopra tale pentola (15-20 cm di distanza), e ci copriamo con un asciugamano, in modo da poter trattenere il più possibile i vapori (suffumigi).
Varie in pillole
Il centro studi sul raffreddore di Cardiff (G.Bretagna), dopo lunghe ricerche ha dimostrato che l'uso di
CURRY, ripulirebbe i condotti nasali da batteri, facilitando l'espulsione di germi.
Alcuni ricercatori di Detroit (USA), hanno realizzato uno studio somministrando ZINCO hanno scoperto che anche il raffreddore più difficile, guariva in soli 4 giorni.
Troviamo lo zinco nel: pesce, germe di grano, sciroppo d'acero, carne, crusca.
Il rimedio che aiuta nel raffreddore con catarri e mal di gola è:
NATRUM MURIATICUM, per la dose è necessario consultare un omeopata esperto.
Articolo a cura di Cristian Sinisi, formatore e autore nel campo del benessere olistico. Da oltre 30 anni si occupa di discipline come Reiki, lavoro corporeo, sound healing e pratiche di consapevolezza. Conduce percorsi ed esperienze presso Villa Zen, a Stradella (PV), ed è autore di numerose pubblicazioni sul benessere naturale.
