La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è, in generale, la pratica di concentrazione della mente su uno o più oggetti, immagini, pensieri (o talvolta su nessun oggetto) a scopo religioso, spirituale, filosofico o semplicemente di miglioramento delle proprie condizioni psicofisiche.
Tale pratica, in forme differenti, è riconosciuta da molti secoli come parte integrante di tutte le principali tradizioni religiose. Nelle Upani?ad, scritture sacre induiste compilate approssimativamente a partire dal VII secolo, è presente il primo riferimento esplicito alla meditazione che sia giunto fino a noi, indicata con il termine sanscrito dhyana (?????).

Alimentazione, un tema molto importante e da sempre molto discusso, qui pubblicherò alcune news su alimentazione e supplementazione (integratori naturali, fitoterapia ecc).

Spesso, non è ciò che mangi, o quanto mangi, ma il problema è come mangi... Applicando queste semplici regole potrai modificare l'atteggiamento che hai verso il cibo.

10 REGOLE D’ORO

1 MANGIA SEMPRE DA SEDUTO
2 MANGIA SEMPRE IN UN CONTESTO ALIMENTARE
3 MENTRE MANGI NON FARE ALTRO
4 IMPIEGA ALMENO 20 MINUTI
5 NON INTRODURRE UN BOCCONE SE NON HAI TERMINATO L’ALTRO
6 LASCIA UN PO’ DI CIBO NEL PIATTO
7 APPOGGIA LE POSATE DOPO OGNI BOCCONE
8 RISPETTA L’ORDINE DELLE PORTATE PRIMA DI FARE UN BIS
9 NON PARLARE CON IL BOCCONE IN BOCCA
10 NON BERE MENTRE MANGI, MA ASPETTA ALLA FINE.

Vivere senza stress
Imparare a gestire gli stati emozionali
Kinesiologia al servizio dell’umanità

“Sciatalgia? Ernia discale? No… sindrome del piriforme”
Usa i Muscoli, come Ambasciatori degli organi e delle emozioni andremo a testare e
stimolare alcuni riflessi correlati alla patologia, affrontandola in maniera Olistica\Kinesiologica.
Due informazioni patologia Il generali sulla Piriforme, in Kinesiologia, è associato a...

DOMANDA ANNOSA DEL TEST MUSCOLARE . . .
QUANTO SI DEVE PREMERE???

"Intolleranze? Allergie? O semplice malassorbimento intestinale?
Usa i Muscoli, come Ambasciatori degli organi e delle emozioni.
Oggi vi parlo di "INTESTINO, Intolleranze e Allergie" andremo a conoscere come migliorare la fisiologia intestinale attraverso semplici rimedi, alimenti e tecniche di riequilibrio energetico sempre vedendo il corpo con una visione Olistica\Kinesiologica.
Le cellule dell'intestino producono il 95% della serotonina. In caso di infiammazione della mucosa intestinale si attiva un enzima che distrugge la serotonina. Se tale infiammazione è cronica si può venire a creare un deficit di serotonina a livello cerebrale . . .

Modalità "Sandwich"
Questa modalità operativa, prevede:

"La Connessione Muscolo Organo Meridiano"
Lo stato (tonico), di un muscolo specifico è in relazione con la funzionalità di un organo e\o con lo scorrere dell'energia in un meridiano.

Triangolo della Salute
L’individuo è l’integrazione di aspetti fisici – biochimici ed emozionali in armonia tra loro, proprio come un triangolo equilatero.