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Esercizi Fisici > Yoga

JNANA YOGA

Ovvero la VIA della ragione-pura, il cammino della conoscenza, lo yoga della saggezza

E’ senza dubbio lo yoga più noto in Occidente (ad accezione fatta per lo yoga fisico).
E’ lo yoga della conoscenza e dell’intuizione, spesso di ispirazione vedantica (non-dualista), con un piano speculativo molto radicale volto alla rilevazione del Sé. E’ la via di conoscenza più difficile e angusta fra tutte le discipline indiane.
Si tratta dello yoga che permette di condurre l’uomo alla liberazione attraverso la consapevolezza della propria identità spirituale.E’ fondato su quattro principi
• non ambire ad altro che alla verità
• Inibire completamente i sensi, per essere cosciente del carattere irreale degli oggetti e delle sensazioni che ne risultano.
• oltre a Brahman (l’essere supremo) tutto è irreale
• lo scopo unico è la liberazione definitiva, realizzata unicamente attraverso Brahman, che è oltre ei nomi e alle forme.

Testi di riferimento: alcune Upanishad.
Maestri di riferimento: Ramana Maharshi, Ramakrishna, Nisargadata, Maharaj


 
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